在還沒當媽媽之前到現在即將成為新手媽媽，都有不少的朋友跟病患詢問有關妊娠紋的問題。在這裹希望可以給各位辛苦的媽媽正確以及實用的概念。
妊娠紋和成長紋其實形成的原理非常相似。造成妊娠紋的原因是多因素的包括懷孕中皮膚被延伸，荷爾蒙的變化以及天生皮膚結構上的改變（就是說基因一開始就決定了這個變化）。妊娠紋的發生主要是在24週後，一開始有些孕婦會有紅紅紫紫的紋路，後來再慢慢變成像疤一樣的白色紋路，這二者影響到治療的方式以及效果。
誰會比較容易得到妊娠紋呢？
1. 家族史（基因對我們的影響可真是不分時期的哦）
2. 孕前有較高的BMI
3. 較年青的孕婦（為什麼呢？因為年青的婦女皮膚可延伸的可塑性較高）
4. 懷孕期間增加過多的體重
5. 較久的妊娠週數
6. 多胚胎的妊娠
7. 小朋友出生的體重較重
預防性使用各種乳液是否有效？
這是非常難以回答的問題。因為就現時有的研究很多不是樣本數太少，或是沒有有效進行雙盲試驗，又或是每個研究所研究的對像妊娠時間不一樣。
據現時比較大型的研究，預防性擦拭各種不同成份的乳液似乎對未來形成妊娠紋的機會並沒有不同。這樣是否就不需要擦呢？就皮膚科醫師的角度，基本的保濕在任何時間都是需要的，所以在這懷孕的期間，我們的肚皮當然是不可以忽略，只是並沒有需要使用到很昂貴或特別對妊娠紋”有效”的用品。另外也有小型的研究顯示除了擦拭外可外加適當的按摩對預防妊娠紋形也有一定的幫忙。所以請選擇保濕度夠的乳液加上適當按摩來保護我們的肚皮。
妊娠紋的治療
紅色妊娠紋（striae rubra）對治療遠比白色妊娠紋（striae albae）來得有效，尤其A酸（0.1% tretinoin）對於紅色的妊娠紋有比較確切的效果。其他的治療包括換膚以及各式的雷射治療的效果上在一些小型的研究宣稱對病灶有一定的效果，但跟預防妊娠紋一樣這些治療很多都缺乏較大型的研究，所以在選擇上必需要好好作評估以及權衡可能的副作用。
懷著五個月大的小寶貝，希望各位媽咪照顧小孩也要關心自己啊！
後記 (2018/01/21)
在經過二年時間，也順利生了第二個寶貝，一樣維持著每天擦乳液跟按摩的習慣，很幸運的在肚皮上真的沒有任何一條妊娠紋。或許大家真的可以在照顧肚子的baby外，也照顧一下自己的肚皮，來一起擦擦按按順便跟baby互動囉。
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